Informativo

Para quem chegou ao blog através de um motor de busca ou atravez de um amigo que tenha chegado aqui atravez de um motor de busca (nao vejo outra forma de ter chegado aqui, visto que este blog não será divulgado por mim), preciso deixar claro que este blog não é para você. Este blog é para mim. Se te ajudar de alguma forma, ficarei feliz, mas realmente ele não foi feito com a inteção de ajudar outras pessoas, mas a mim mesma.

Nunca fui magra. Sempre sofri o preconceito ser gordinha. Mas também, nunca fui tanto. Como tenho muita dificuldade de emagrecer (e ja tentei muito), passei a acreditar que nao me importava. Mae e namorado sempre me atormentaram tentando me fazer emagrecer, sem sucesso.

Eu não era tão gorda, até chegar na faculdade, onde engordei pelo menos 20kg. depois disso devo ter ganho mais uns 15.

Acontece que com meus 1,55m ao subir displicentemente numa balança ontem e verificar que estou com 97kg, fiquei desapontadíssima, pois com meus ultimos esforços deveria pelo menos manter o peso ao inves de ganhar (tinha 93 na ultima vez que tinha subido na balança).

Fiquei desesperada, e resolvi tomar algumas atitudes.

1 - passei na farmacia e comprei chá verde em comprimido e o pra fazer o chá. já comecei a tomar o comprimido e o cha tomarei daqui ha pouco.
2 - Comprei  um tênis para fazer meus exercicios e andar de bicicleta (tenho uma ergometrica)
3 - procurando na net alguns videos de exercicios para fazer em casa, encontrei não só videos interessantes como também um blog que me inspirou a criar um também. http://dietblog.wordpress.com

E é isso, este blog terá o dia a dia da minha dieta e exercicios.
Não farei uma meta semanal ou mensal de peso, pois nao tenho pressa... so quero perder. minha meta total é perder de 30 a 40 quilos. não vai ser nada fácil. nem rápido.

então, como disse, esse blog nao vai ser uma leitura divertida. nao vou ficar dando dicas pra perder peso pq nao sou nutricionista nem endocrinologista, apenas vou copartilhar minha propria experiencia.

vamo que vamo...